Das brauchst du dazu:
- 300 ml Mandelmilch
- 8 EL geschälte Hanfsamen
- 3 EL geschotterte Leinsamen
- 2 EL Chiasamen
- 1 bis 2 EL Erythrit
- Zum würzen Vanille oder Zimt
S wird’s gemacht:
Alle Zutaten in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen.
Auf mittlerer Temperatur solange köcheln lassen, bis das Porridge eine zähe Konsistenz erreicht hat. Je nach Geschmack noch mit Zimt oder Vanille würzen.