Chia-Leinsamen-Hüttenkäse-Brot
Das brauchst du dazu: 5 Eier 100 g gemahlene Mandeln 50 g Gold-Leinsamen 50 g Chiasamen 50 g Sonnenblumenkerne 20 g Kokosmehl 50 g Flohsamenschalen gemahlen 200 g Hüttenkäse, körniger Frischkäse oder Körnerkäse 1 Päckchen Bachpulver 2 EL Apfelessig 1 TL Salz 1-2 TL Brot Gewürz Optional etwas Mohnsamen zum Bestreuen So wird’s gemacht: Ofen […]
Schokotraum mit Erdnussbutter
Ja ich gebe es zu, wo ich absolut nicht widerstehen kann und echt schwach werde, ist dunkle Schokolade. Für alle Schokoliebhaber und Erdnussbutter Fans, dieses Rezept ist so ziemlich das krasseste und leckerste was ich an Schokolade auffahren konnte! Das brauchst du dazu: Für den Boden: 100g Erdnuss Mehl 300g Erdnuss Butter 5 Esslöffel Kakao […]
Gestürzter Apfelkuchen mit Zimt
Ich persönlich finde ja Zimt und Apfel eine verdammt gute Mischung. Das ganze in einem leckeren Kuchen verpackt, macht es perfekt. Hier eines meiner Lieblingsrezepte. Super einfach und sehr schnell zubereitet. Das brauchst du: 200 g Kakao Butter 2-3 Äpfel je mach Größe 3 EL Erythrit 4 Eier, getrennt 100g Gemahlene Mandeln 1 Prise(n) Meersalz […]
Bulletproof Coffee Deluxe Variante
Was ist denn eigentlich ein BULLETPROOF COFFEE und wo her kommt er? Der Name “Bulletproof Coffee” stammt ursprünglich von Dave Asprey, einem amerikanischen Biohacker und Bestsellerautor, der unter diesem Namen auch seine eigene Marke und die so genannte Bulletproof Diät gegründet hat. Mittlerweile ist Begriff für den fettigen Kaffee jedoch ein gängiger Begriff für den […]
Goldene Milch in Keto Style
Die Goldene Milch besteht aus Pflanzen Milch, am besten Mandel Milch ohne Zucker Zusatz mit 0 Kalorien., Kurkuma, Ingwer, Kocos Öl und einigen weiteren Zutaten. Sie schmeckt nicht nur wunderbar und wärmt den Körper, sondern ist auch unglaublich gesund. Das perfekte Getränk für die kalte Jahreszeit! Die Goldene Milch gilt in der ayurvedischen Lehre seit […]