Gestürzter Apfelkuchen mit Zimt

Ich persönlich finde ja Zimt und Apfel eine verdammt gute Mischung. Das ganze in einem leckeren Kuchen verpackt, macht es perfekt. Hier eines meiner Lieblingsrezepte. Super einfach und sehr schnell zubereitet. Das brauchst du:  200 g  Kakao Butter 2-3 Äpfel je mach Größe  3 EL Erythrit  4 Eier, getrennt 100g Gemahlene Mandeln 1 Prise(n) Meersalz […]

Schoko Cheese Cake Browni

Ohne Mehl ohne Zucker und ohne Milch! Das brauchst du dazu : 4  Eier  100 g Kakao oder Schokolade die mit Erythrit gesüßt ist.  2 Esslöffel Kocos Fett  Mark einer Vanille Schote Für die Cheese Cake Maße: Nimm die festen Bestandteile einer Dose Kocos Milch ( 400 g ) 2 Esslöffel weiß Mandelmus 1 – […]

Marmorkuchen

Keto-Marmorkuchen

Ein Special für meinen Sohn und alle Kinder. Es gibt Marmorkuchen im Zebramuster. Was brauchst du dazu?  50g Kokosmehl  100g gemahlene blanchierte Mandeln 6 Eier  150 ml Kokos oder Mandelmilch 100g Kokosfett  100g Erythrit  Vanille  2 TL Backpulver  100g Kakao oder Schokolade ( mit Erythrit gesüßt ) So wird’s gemacht :  Ofen auf 180 Grad […]

Karotten Kuchen

Ohne Mehl ohne Zucker und ohne Milch  Das brauchst du dazu Zwei große Karotten geschält,  150 g gemahlene Mandeln,  2 EL Kokosfett,  100 g Erythrit, 3 Bio Eier,  1/2 Schote Vanille  1 TL Backpulver  100 g Skyr Alpro Soja ohne Zucker, 3 Esslöffel Puder Erythrit So wird’s gemacht Ofen vorheizen auf 180 grad Umluft  Eier […]

Knäckebrot

Das brauchst du:  6 EL Leinsamen, geschrotet (60 g) 3 EL Leinsamen, ganz (35 g) 1 EL  Goldleinsamen Mehl  1 EL Chia Samen (15 g) (Reformhaus) 1 EL Körner-Mischung ( Kürbiskern , Sonnenblumenkerne, …. was immer du magst.  2 Karotten gerastet  Zum würzen eine Messers Brot Gewürz und eine priese Salz. 1 Tasse warmes Wasser  […]