Rote Beete Carpaccio
Gebratene Avocado
Rot grünes Türmchen
Brokkoli – Blumenkohlsuppe mit Garnelen
Das brauchst du dazu: 150 g Blumenkohl 100 g Brokkoli 100 ml Kocos Milch eine Dose 100 ml Wasser 225 g Garnelen tiefgekühlt 35 g Butter 15 g Kocos Öl Salz und Pfeffer Gemahlene Muskatnuss So wird’s gemacht: Schneide den Broccoli und Blumenkohl in kleine Stückchen. Gib sie mit der Kokosmilch, Wasser, den Kokosöl und […]
Avocadoaufstrich
Avocado liebe ich sehr, egal in welcher Variante. Avocados sind echte Allrounder: Ihre cremig-buttrige Konsistenz sorgt geschmacklich für höchsten Genuss, ein angenehmes Sättigungsgefühl und auch die Inhaltsstoffe sind wertvoll. Die grüne Frucht ist gesund und nährhaft: Aufgrund ihres hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren und der Hautschutzvitamine A und E ist die Avocado ein Jungbrunnen für […]